アクレケア口コミ調査隊

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不潔な手で自分の顔を触らないことを徹底しています。これはわたしなりのニキビを防ぐ方法なんですが、結構いい効果があるな~と思い長く続けています。特に一歩家から出たら自分の顔を極力触らないようにしています。

家の中はそれなりに清潔にしているので顔を触らないように意識してないですが、家から出たところでは自分の顔は触りたくありません。外の世界が汚いと言っているのではなく、雑菌が多いからニキビの原因になってしまうのです。

たとえば病院へ行って雑誌を読んだりトイレに立ち寄ったりした場合、たぶん手には信じられないくらいの雑菌がくっついていると思います。スーパーマーケットでぐるっと店内を一周してその間に気になる商品をいくつか触ったら、買い物が終わるころにはものすごい数の雑菌が手指につっくいているはずです。

その雑菌まみれの手指で頬を触ったり、おでこを触ったり、口元など触ったら、肌にその雑菌がつっくいてしまうでしょう・・・。

わたしは潔癖症ではないですが、ニキビになるのは困るので極力汚れている手指で自分の顔を触らないようにしています。同じく髪の毛が顔にかからないように、風が強い日などは特に髪をアップスタイルにしています。